1.苦瓜。作为苦味食物的代表,苦瓜能清热解毒,去内火,秋冬季节气候干燥,可以适当的多吃些苦瓜,降火气。2.白萝卜...
在饮食上少食辛辣刺激性的东西,如烟、酒、咖啡等,应多吃一些甘凉滋润性的食物和清热泻火功效的食物,如百合,银耳,莲子羹,莲藕,冬瓜,牡蛎,羊血,猪皮,雪梨...
◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。◆胃溃疡--...
你有可能是热性体质,这种体制是比较容易上火的。建议菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇...
冬天天气干燥,许多人都觉得身体内火旺,这时可以吃些清热解毒的食物,通过调节饮食的方法改善体质。降火气要少吃两种食物 1.高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品...
夏季吃什么不易上火夏季去火的食物有什么? 夏季下火的五大菜谱 降火食物1:东瓜东瓜寒性味甘,清热解毒生津止渴祛湿,...
西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆 大豆在滋阴、去炎的同时...
常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。\x0d\x0a3、蜂蜜\x0d\x0a营...
阴虚火旺盛最直白的表现就是上火,如果严重一点的话会引起头晕耳鸣等现象,所以感觉自己最近经常上火的话,就该去调...
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